Penyakit
asam urat atau yang juga dikenal dengan istilah gout merupakan suatu kondisi
yang dapat menyebabkan rasa sakit atau nyeri, pembengkakan, serta sensasi panas
di bagian persendian. Kondisi ini paling sering terjadi di pergelangan kaki,
lutut, jari tangan, maupun jari kaki. Tetapi sebenarnya asam urat bisa
menyerang bagian tubuh manapun.
Mereka
yang gemar mengkonsumsi alkohol, penderita obesitas, hipertensi, penyakit
ginjal kronik, serta mereka yang gemar mengkonsumsi makanan yang dapat memicu
peningkatan asam urat seperti jeroan, daging merah, atau seafood memiliki
resiko yang tinggi untuk mengalami masalah ini. Dan meskipun jarang, akan
tetapi kemungkinan besar asam urat juga dapat menimbulkan komplikasi lho,
seperti timbulnya benjolan keras di sekitar area peradangan, batu ginjal, serta
kerusakan sendi permanen
.
.
Berikut
ini adalah sebuah resep minuman yang dapat mengurangi asam urat serta rasa
sakit sendi yang tak tertahankan akibat kondisi tersebut. Langsung saja,
Bahan yang diperlukan antara lain :
1 buah jeruk
bali
1 cangkir
irisan nanas
1 buah
mentimun
2 inchi jahe
Air
secukupnya
Cara Membuat :
Masukkan
semua bahan ke dalam blender lalu proses hingga menjadi jus. Konsumsi segera
minuman ini setiap hari sebelum makan, dan Anda akan segera merasakan
perbaikannya.
Mungkin Anda bertanya-tanya mengapa harus jeruk bali, mentimun, nanas, dan jahe? Berikut penjelasannya :
Jeruk
bali merupakan salah satu jenis buah yang sarat akan kandungan vitamin C yang
bertindak sebagai antioksidan untuk mengatasi peradangan dan mengurangi
ketidaknyamanan yang timbul.
Nanas
memiliki kandungan senyawa bromealin yang dapat membantu meringankan rasa sakit
dan mengurangi peradangan.
Mentimun,
ini merupakan buah yang bersifat diuretik yang dapat mencegah pembentukan batu
ginjal, melawan peradangan akibat asam urat, serta meminimalkan efek negatif
dari asam urat. Buah ini secara efektif dapat menghilangkan pengkristalan asam
urat pada sendi.
Jahe,
selain dapat membantu mengurangi peradangan, herbal ini juga dapat membantu
mendetoksifikasi tubuh kita dari penumpukan racun yang berbahaya.
Selamat
mencoba, dan ucapkan selamat tinggal untuk asam urat.
No comments:
Post a Comment