Yang Terjadi di Otak dan Tubuh jika Kurang Tidur Menurut Profesor Ilmu Saraf

Seorang profesor ilmu saraf dan psikologi di University of California, Berkeley, California, Matthew Walker membeberkan efek kurang tidur pada otak dan tubuh. Kurang tidur sebenarnya akan mencegah otak membuat ingatan baru. Anda seolah-olah hampir tidak tidur. Kotak memori otak mati.

Protein beracun juga akan berkembang di otak bila kurang tidur. Protein yang disebut beta-amiloid terkait dengan penyakit Alzheimer. Untuk menghilangkan protein beracun ini hanya terjadi saat Anda tidur nyenyak di malam hari.

10 Tanda Paling Umum Suami Anda Sedang Selingkuh

www.kaltim.news.tribuns.com

Ya, selingkuh memang bukan perkara mudah dan suami Anda tidak akan terlalu bodoh untuk pulang dengan pakaian bernoda lipstik atau parfum wanita. Namun, ada tanda-tanda yang lebih jelas untuk membuktikan seorang suami yang sedang selingkuh.

Melansir dari yourtango.com, Senin (25/12/2017), berikut ini adalah tanda-tanda seputar perilaku dari seorang suami yang sedang selingkuh.

5 Rahasia Tampil Cantik Walau Tanpa Makeup

www.forum.idws.id

Hampir semua wanita mencintai makeup. Terlebih kini banyak trik makeup mudah yang dapat mengubah penampilan lebih menarik secara drastis. Namun, mengaplikasikan makeup setiap hari tentu menjadi rutinitas yang menyita waktu jika Anda merupakan tipe wanita yang aktif.

Anda ternyata dapat tampil dengan kulit yang cerah dan memukau tanpa menggunakan makeup. Selain dapat menghemat waktu Anda juga dapat menyimpan lebih banyak uang yang biasanya digunakan untuk membeli produk kecantikan.

Kulit yang tampak memukau dari dalam juga akan lebih mencuri perhatian karena Anda terlihat cantik alami. Penasaran bagaimana cara mendapatkannya, seperti yang dilansir dari situs Glamour, Rabu (6/9/2017), 

Kumpulan Resep Bakso Praktis, Para Ibu Bisa Langsung Praktek Di Rumah

Cara membuat bakso, sekarang ini bisa anda pelajari melalui berbagai resep yang tersedia di internet. Bakso juga termasuk kuliner paling merakyat yang banyak disukai oleh masyarakat. Oleh karena itu, banyak sekali kreasi resep bakso yang memiliki ciri khas rasa tersendiri dan disukai oleh keluarga.

Biasanya bakso dibuat dari daging sapi. Akan tetapi ada juga bakso yang menggunakan daging lainya seperti daging ayam, ikan laut, ikan lele atau ikan tenggiri. Anda juga bisa membuat kreasi bakso anda sendiri dengan mencampurkan daging kesukaan keluarga anda.

Hati-hati!! Ini beberapa faktor yang membuat Jantung Berhenti Berdetak!!

Otot jantung adalah salah satu otot manusia yang paling sibuk. Otot jantung tidak pernah berhenti bekerja agar jantung tetap bisa memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Namun pada kondisi tertentu, otot otot jantung bisa berhenti berdetak untuk beberapa saat. Masalah jantung berhenti berdetak beberapa saat ini kebanyakan bukan sesuatu yang serius.

Tips Sehat untuk yang Sedang Sakit dan Tinggal Sendiri

Ilustrasi Sakit Flu dan Demam (iStockphoto)

Tinggal sendiri, apalagi untuk kamu yang baru mencoba, rasanya memang bisa bikin bangga dan mandiri. Tapi, rasa mandiri ini biasanya bisa hilang saat kamu jatuh sakit.

Saat tinggal di rumah, saat kamu sakit pasti ada orang yang akan menjaga dan merawat. Tapi saat sudah tinggal sendirian, dan jomblo pula, apa yang harus dilakukan?

Enggak usah panik. Seandainya sakit kamu masih sekedar flu dan demam, ada beberapa trik yang bisa dilakukan agar badan merasa enakan, walau tinggal sendirian.

Ini Cara Ampuh Atasi Mabuk Saat Naik Kendaraan

Libur saat ini banyak dimanfaatkan masyarakat mudik ke kampung halaman, atau hanya sekedar jalan-jalan mengisi waktu bersama keluarga, kerabat dan teman.

Hanya saja, tak sedikit dari orang di sekitar kita, kerap mengalami mabuk saat melakukan perjalanan menggunakan kendaraan. Tentu saja jika itu terjadi akan mengganggu mood selama perjalanan.

Ingin Hamil, Coba Terapkan Diet Ini agar Lebih Subur

Tak semua pasangan suami-istri mudah mendapatkan anak. Ada beberapa pasangan suami istri yang sudah bertahun-tahun menikah, tapi belum kunjung dikarunia buah hati. Jumlah pria dan wania yang mengalami infertilitas meningkat. Namun, perubahan diet tertentu bisa meningkatkan peluang hamil dan memiliki anak.

Ketidaksuburan itu bisa disebabkan berbagai faktor, baik itu fisiologis maupun eksternal. Misalnya saja gangguan ovulasi, jumlah sperma yang rendah, kesehatan sperma/telur yang buruk, saluran tuba tersumbat, endometriosis, sindrom ovarium polikistik (PCOS), IMS (infeksi menular seksual), stres, penyakit gaya hidup, maupun gangguan makan.

Konsumsi Makanan Kedaluwarsa, Apa Efeknya untuk Kesehatan Tubuh?

www.surya.com

Salah satu cara mudah untuk memastikan suatu makanan atau bahan makanan masih layak dikonsumsi adalah melalui tanggal kedaluwarsa yang tercantum pada kemasannya.

Namun, apa yang akan terjadi jika mengabaikan tanggal kedaluwarsa tersebut?

Istilah "Tanggal Kedaluwarsa" mengacu pada tanggal terakhir makanan harus dimakan atau digunakan. Jika tidak, risiko Anda tanggung sendiri.

Sering Minum Disela Makan? Ternyata Itu Berbahaya Bagi Kesehatan! Ini Penjelasannya

Di sela-sela sedang makan, tak jarang seseorang menyelinginya dengan minum.

Biasanya hal ini dilakukan untuk mendorong makanan masuk ke tenggorokan.

Namun tahukah Anda, minum di sela makan ternyata bisa berbahaya bagi kesehatan.

Meski terlihat sepele, tapi jangan menganggap remeh akibat yang bisa ditimbulkan dari kebiasaan ini.

Pasalnya, minum di sela makan bisa berpengaruh terhadap proses pencernaan yang terjadi di dalam tubuh. Keapa begitu? Mari simak penjelasannya di bawah ini.

Alquran Sebagai Obat Penyembuh Yang Sebenarnya

Salah satu nama Alquran adalah asy-Syifayang berarti obat penyembuh. Allah berfirman, Wahai manusia! Sungguh, telah datang kepadamu pelajaran (Alquran) dari Tuhanmu, penyembuh bagi penyakit yang ada dalam dada dan petunjuk serta rahmat bagi orang yang beriman. (QS Yunus [10]: 57). Pada ayat lain, Katakanlah, ‘Alquran adalah petunjuk dan penyembuh bagi orang-orang yang beriman. ‘ (QS Fushshilat [41]: 44).

Kumpulan Resep Nugget Ayam Sederhana, Sehat dan Enak

Resep nugget ayam biasanya dicari oleh ibu ibu yang buah hatinya suka dengan menu satu ini. Biasanya mereka membuat nugget ayam untuk bekal disekolah sebagai alternative telur ceplok. Selain itu, tak jarang juga membuat nugget ayam ini untuk keluarga tercinta sebagai lauk sehat untuk makan siangnya.

Dengan mengkonsumsi nugget ayam ini, tentunya akan lebih sehat karena dibuat sendiri dirumah dengan bahan yang higenis juga. Untuk ibu ibu yang belum tahu apa saja resep nugget ayam yang bisa dibuat dirumah, silahkan simak beberapa pilihan resep berikut ini.

Perdebatan "Susu Kental Manis" apakah susu atau bukan, Ini Jawaban Kemenkes

Hingga saat ini pemahaman akan susu kental manis adalah susu atau tidak masih kerap menjadi perdebatan.
Pasalnya, meskipun memiliki label sebagai “susu’ tetapi SKM memiliki kadar gula yang lebih tinggi dibandingkan dengan susu lainnya.

3 Hal yang Terjadi pada Manusia Menjelang Kematian!!

Ilustrasi Menjelang Kematian

Tak ada manusia yang abadi. Setiap manusia selalu dihadapkan kepada kematian. Tapi apa yang sebenarnya terjadi pada manusia saat kematian itu datang? Para ilmuwan mencoba untuk menjelaskan apa yang terjadi ketika seseorang meninggal dunia akibat penyakit yang dideritanya.

Inilah 5 Alasan Kenapa Orang yang Bahagia dengan Pasangannya Tidak Suka Curhat di Media Sosial, Apakah Anda Salah Satunya?

Kita hidup dalam dunia yang aneh, ketika bagi sebagian orang, status di Internet memiliki arti yang lebih penting dari apa yang terjadi di dunia nyata.

Orang-orang suka mengumbar setiap menit kehidupan pribadi mereka di media sosial.

Sehingga, semua teman di media sosialnya tahu apakah dia sedang bertengkar dengan pasangannya atau sedang bermesraan berdua.

Studi menunjukkan bahwa pasangan yang jarang curhat di media sosial memiliki hubungan asmara yang lebih harmonis.