Sarapan Pagi Praktis Tapi Bergizi

Roti Tawar Dipadukan Telur Dengan Kreasi Sendiri

Bagi wanita karir atau untuk mahasiswa yang tak memiliki banyak waktu dan harus menyiapkan makanan sendiri, memang terasa agak repot. Terutama saat pagi hari, ingin segera berangkat kekantor atau kuliah, bagaimana pun lebih baik perut harus diisi dengan makanan yang bergizi terlebih dahulu.

Yang paling praktis apabila kita selalu mempunyai simpanan aneka roti disamping telur, mentega, selai dan lainnya.

Yang cepat namun lezat untuk teman makan roti,

Telur :

-         Direbus, dihaluskan lalu ditambahkan mayonaise, merica dan garam

-         Dikocok, dibuat orak-arik, bisa ditambahkan tomat dan paprika

-         Dibuat telur mata sapi, bisa setengah matang bila suka

Roti Dan Corned Beef

Corned beef :

-         Dipanaskan tanpa bahan lainnya

-         Ditumis dengan bawang bombay atau bawang merah, ditambah cabai merah dan tomat.

Sarden dalam kaleng :

-         Dipanaskan tanpa bahan lainnya

-         Ditumis dengan bawang bombay, tomat dan cabai merah

-         Dihancurkan lalu digoreng sampai agak kering

Sisa sayur atau gulai kemaren :

-         Bila ada sisa gulai kambing, sapi udang atau lain sebagainya, walaupun sisa sedikit jangan dibuang. Bisa dimanfaatkan untuk teman makan roti

Jika anda tidak memiliki lemari es, sedangkan roti tawar anda berlebih, maka roti bisa dikeringkan dengan memanggangnya di dalam oven atau wajan anti lengket dengan menggunakan api kecil saja. Setelah kering simpan di tempat yang kering dan tertutup rapat. Jika sewaktu-waktu anda memerlukannya, anda dapat menambahkan mentega atau bahan lainnya sesuai selera.

Beras Kencur Dan Manfaatnya

Bagi para ibu-ibu yang baru saja melahirkan, minuman beras kencur sangat baik untuk mengecilkan rahim dan mengurangi kemungkinan infeksi dalam kandungan. Beras kencur juga dipercaya berguna sebagai penambah nafsu makan, sebagai obat sariawan dan menghilangkan pegal-pegal.

Cara membuat beras kencur sangatlah mudah dan tidak memerlukan biaya yang mahal, cukup menyiapkan 2 sendok makan beras, kencur 3 ruas jari, jahe sepotong kecil, kunyit juga sepotong kecil, gula jawa 125 gram, asam jawa 1 sendok makan, dan garam secukupnya. Sebagai tambahan, jeruk nipis 1 buah dan sedikit daun pandan.

Mula-mula beras direndam dalam air bersih selama 3 jam, kemudian gula, kunyit, asam, jahe dan daun pandan direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih, ambil kencur, jahe dan kunyit yang diangkat dari rebusan tadi kemudian digiling dengan beras yang telah direndam 3 jam sebelumnya. Sesudah halus, air rebusan tadi sedikit demi sedikit dicampurkan pada gilingan kencur, jahe dan kunyit yang telah dihaluskan tadi. Setelah tercampur semua barulah disaring dengan kain yang bersih. Minum beras kencur dapat ditambahkan perasan air jeruk nipis dan sedikit garam. Jika kurang manis dapat ditambah gula pasir secukupnya.

Ampas dari saringan beras, kencur, jahe dan kunyit jangan dibuang karena dapat berguna sebagai parem, untuk mengobati bagian tubuh yang nyeri atau lebam terkena benturan. Selamat mencoba, sehat tak perlu mahal tapi yang terpenting kemauan berusaha membuat ramuan yang memang sedikit agak merepotkan, karena pada zaman sekarang ini kebanyakan dari kita yang hanya ingin semuanya serba instant.

Ramuan Rahasia Menghilangkan Rasa Sakit Pada Gigi Berlubang

Sakit gigi adalah sakit yang paling menyiksa dan membuat penderitanya uring-uringan. Siapapun tahu, sakit gigi merupakan sakit yang paling tidak mengenakkan walaupun masih jauh dari kematian. Sakit gigi selain membuat sakit gigi sakit, juga kepala menjadi sakit berdenyut-denyut, terutama pada bagian pelipis kepala. Tubuh seperti demam dan rasanya sudah tidak bisa dibendung lagi karena sakit yang teramat sangat membuat penderitanya jadi pemarah atau emosional, tak boleh mendengar ribut-ribut atau suara berisik maka akan cepat marah dan mengamuk.

Kaki Seribu

Pada gigi berlobang di makan kutu bakteri, merupakan bagian yang paling sering diserang oleh penyakit gigi dan tidak jarang pula gusi menjadi bengkak.

Tetapi untuk melenyapkan sakit gigi berlubang sebenarnya mudah dan tidak memerlukan biaya. Ambillah seekor binatang kaki seribu atau yang sering disebut ulat kaki seribu, panggang di atas api sebentar (jangan terlalu lama, cukup sampai binatang itu menggeliat akan mati), potonglah kepala binatang berkaki seribu tersebut, dari tempat pemotongan tersebut akan keluar cairan berwarna kuning.

Cairan warna kuning itulah yang nantinya akan dipergunakan untuk menyembuhkan dan melenyapkan sakit pada gigi berlubang. Ambillah cairan kuning itu dengan menggunakan kapas, lalu sumpalkan (masukkan) kapas itu ke dalam gigi yang berlubang. Keesokan harinya ulangi lagi pengobatan seperti itu dengan menggambil seekor binatang kaki seribu lainnya, yang dipenggal kepalanya setelah dipanggang sebentar di atas api.

Jika memang anda mengobati cukup dua kali saja dengan cara sama seperti penjelasan saya, jaminan sakit gigi berubang anda akan lenyap alias sembuh. Tetapi agar sakit gigi berlubang itu tidak menyiksa lagi dalam waktu yang lama, maka perlu pengobatan 5 kali tanpa henti (5 hari), dan sakit gigi yang berasal dari igi yang berlubang itu tidak akan kumat lagi sampai bertahun-tahun lamanya. Silakan buktikan dan selamat mencoba.

Teh Basi Sisa Minum Teh Semalam Jangan Dibuang Dibuang, Ini Gunanya

Jika anda setiap malam suka minum teh dan tersisa besok paginya yang biasa disebut teh basi jangan dibuang karena berguna untuk menghitamkan dan mengkilaukan rambut yang kusam dan kecoklatan akibat dari sering terjemur pada terik matahari tau penyebab lainnya.

Caranya sangat mudah, setiap mandi pagi rambut dibasahi menggunakan air teh sisa atau teh basi, basahi merata keseluruh rambut, lalu bilas hingga bersih menggunakan shampo rambut. Jika dilakukan dengan teratur setiap pagi, selain dapat membuat rambut hitam berkilau juga dapat menahan timbulnya uban dikepala kita. Baca juga cara memperindah rambut dengan bahan lainnya klik disini.

Minyak Sayur Dan Telur Memperindah Rambut

Kuning telur yang diberi sesendok minyak sayur ternya bisa juga dipergunakan untuk memperindah rambut, dipakai saat mencuci rambut.

Baca Juga :

Mengatasi Perut Buncit

Manfaat Beras Kencur

Gejala Diabetes Yang Sering Tidak Kita Sadari

Perokok Wajib Baca, Bahan Alami Pembersih Paru-Paru

Perhatikan caranya :