Tomat merupakan salah satu
makanan yang dikategorikan superfood. Sebab, sayuran yang terbilang mungil ini
cukup padat gizi. Sehingga dengan memasukkannya ke dalam menu makan
sehari-hari, Anda dapat memenuhi kebutuhan gizi.
Tomat sering disajikan
dalam sup atau saus untuk campuran berbagai makanan. Namun, jika dimasak dengan
cara yang sama tentu tomat akan terasa membosankan.
Melansir dari Cosmopolitan, Selasa (1/8/2017), berikut sejumlah inspirasi memasak tomat untuk menceriakan hari-hari Anda.
1. Tomato-Water Bloody Mary
Masukkan satu sendok air,
campurkan dengan 3 sendok makan tomat cincang dan 1 sendok teh garam dalam
mangkuk besar. Diamkan campuran itu selama satu jam. Lalu, campurkan 3/4 bagian
dari air tomat dengan 2 sendok saus Worcestershire dan perasan lemon. Tuangkan
es, dan hiasi dengan seledri dan udang dingin.
2. Saus merah tanpa dimasak
Siapkan:
Tomat
Rempah segar
Tetesan minyak zaitun
Garam lada
Jus lemon
Campurkan jadi satu dan
gunakan untuk makanan lainnya.
3. Summer Fruit Salad
Siapkan:
Tomat
Mangga
Stroberi
Kiwi
Jus jeruk nipis
Campurkan jadi satu dan
sajikan.
4. Tomato Sundae
Siapkan :
Tomat
Es krim vanila
Cuka balsamik
Basil
Campurkan jadi satu dan
sajikan.
No comments:
Post a Comment